Psicotrampas

Resumen – mapa visual

Resumen de las 7 psicotrampas del pensamiento: Definición breve y algunas preguntas para reflexionar. El engaño de las expectativas Esperar algo muy diferente de lo que la vida tiene preparado para ti. ¿Cómo de altas …

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7.3 —Mira mamá, sin dientes…

¿Recuerdas aquel chiste del niño que va en bicicleta? —Mira mamá, sin manos.—Mira mamá, sin pies.(¡¡¡BOOOOM!!)—Mira mamá, sin dientes… El efecto de esta psicotrampa no solo se aplica cuando juzgamos a los demás, también a …

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7.2 La Torre de Pisa es tu musa

Cuando alguien tiene éxito solemos pensar que ha tenido suerte, contactos, ayuda divina o dinero a mansalva. Normalmente nos cuesta ver el precio que ha tenido que pagar: no dormir, ansiedad continua, ver menos a …

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7. Sobrevalorar o infravalorar

Venirse arriba es bien… menos cuando no. ¿Te suena Elon Musk? Está detrás de PayPal, Space X, Hyperloop, Tesla Motors… y mil inventos más. A finales de 2019 presentó un nuevo coche, el «indestructible» Tesla …

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6. Coherencia a toda costa

Recuerdo un ejercicio que hice una vez que me dejó loco. Escribí una carta explicando cosas sobre mí. Lo siguiente era guardarla en un sobre y abrirla pasado un tiempo. Unos meses o un año. …

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5.1 «Todo va a salir regular»

¿Cómo van tus pensamientos positivos? Hace un tiempo una amiga me comentaba que en su lugar de trabajo se había instalado una pequeña dinámica comunicativa que, en el fondo, generaba más tensión y confusión. Cada …

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5. Piensa en positivo

Dime una cosa. ¿Cuántas veces has tenido que escuchar algo como esto? —Mira la parte positiva. —Deberías ser un poco más positivo. —Confía, sé positiva y a la próxima todo saldrá bien. —«Crisis» en chino …

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